சளி மற்றும் இருமலை விரட்டியடிக்க வீட்டு வைத்தியம்!
பொதுவாக குளிர்காலம் வரும்போது, நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் சளி, இருமல், தும்மல் போன்றவற்றால் அவதிப்படுவீர்கள்.
இதை போக்க அடிக்கடி மருந்து வாங்கி சாப்பிட நேரிடும். ஆனால் இதை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து எளிதாக செய்யலாம்.
அதில் வெங்காயமும் ஒன்று சளி மற்றும் இருமலுக்கு வெங்காயம் பயன்படுவதாக கூறப்படுகிறது. வெங்காயத்தை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி, ஒரு பாத்திரத்தில் அல்லது தண்ணீரில் வைக்கவும். இருமல், சளி போன்றவற்றுக்கு அருமருந்து என சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
வெங்காயத்தில் நார்ச்சத்து, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் பி6 ஆகியவை நிறைந்துள்ளன. உடலில் புதிய செல்களை உருவாக்க உதவுகிறது.
இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் சல்பர் கலவைகள் உள்ளன, அவை புற்றுநோய் செல்களைக் குறைக்கவும், இரத்த சர்க்கரை அளவை மேம்படுத்தவும், எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் பச்சை வெங்காயத்தை சாப்பிடக்கூடாது. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் உணவில் இருந்து வெங்காயத்தையும் தவிர்க்க வேண்டும்.
நீங்கள் எப்பொழுதும் வெங்காயத் தண்ணீரைக் குடிக்கலாம், அது உங்கள் இருமல் மற்றும் சளி பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாக அமையும்.
No comments
வாசகர்களுக்கு ஓர் அன்பான வேண்டுகோள் :
1. செய்திகள் குறித்த கருத்துக்களைப் பதிவு செய்யும்போது, எவருடைய மனதையும் புண்படுத்தாத வகையில், நாகரிகமான முறையில் உங்கள் கருத்துகள் இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம்.
2. ஏற்கனவே பதிவு செய்யப்பட்ட கருத்துகளையும் விமர்சிக்கலாம். ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில் எவரையும் விமர்சிக்காமல், கருத்துக்கள் மற்றும் செய்திகளை மட்டுமே விமர்சிக்க வேண்டுகிறோம்.
3.உங்களது மேலான கருத்துக்களையும் ஆலோசனைகளையும் எதிர்பார்கிறோம்
இந்த வலைதளம் வளாச்சிக்கு நிறை - குறைகளை
சுட்டி காட்டவும் உங்கள் வருகைக்கு நன்றி.